Beweging als sleutel naar gezondheid en oplossing van problemen? Als men zware lichamelijke klachten heeft, is dat vaak een probleem.
Het lichaam zal er alles aan doen om ervoor te zorgen dat her vooral niet teveel gaat bewegen.
Dat is een fysieke reactie op een vastgelopen systeem en heeft niets met discipline te maken.
Feit is wel dat dit doorbroken dient te worden aangezien zonder beweging er geen vooruitgang geboekt zal gaan worden. Natuurlijk moet dit bewegingspatroon wel passend zijn bij de persoon, klachtenbeeld en mogelijkheden.
De vakkundige therapeuten en coaches van HDB-Vitaal ondersteunen u in het gehele traject.