Loop je te piekeren en weet je met je hoofd geen oplossingen meer te vinden? Spelen bij jou vragen als: waar wil ik heen met mijn leven, mijn werk, relatie(s), leven vanuit je hart en hoe combineer ik dit allemaal?
Hoe ziet je leven eruit als je wakker wordt en je door een wonder alles hebt wat je zou willen? Hoe voelt het als alle problemen en het gepieker opgelost is? Waar sta je dan?
Wil je werken aan een balans in jouw leven waarin er plek is voor wat jij graag wilt zodat je kunt zijn wie jij bent en wat voor jou fijn voelt? Dan is een life coach traject wat voor jou.

De focus bij lifecoaching ligt op het werken met het hele leven van een cliënt (de coachee), en hoe hier het beste uit te halen. Dit betekent dat er niet alleen gecoacht wordt op zakelijke kwesties en problemen; maar het privé leven van de cliënt wordt juist ook meegenomen.
Je kunt je leven zien als een bal. Deze is opgebouwd uit verschillende kleuren / verschillende delen van je leven. Als er een balans is zal de bal rollen. De ene keer is één deel wat groter en de andere keer een ander deel, maar de bal rolt.

Als er elementen uit balans zijn, dan vervormd de bal en kan deze niet meer rollen. Je staat stil. Soms is het lastig om het geheel nog te zien. Dat ene deel is een probleem en prominent aanwezig. Langzaam aan heeft het ook invloed op de andere delen.
Door te kijken naar waar jij heen wilt, jouw stip op de horizon, kijk je weer naar het geheel. Je kijkt naar waar jij blij van wordt. Vandaaruit kijken we hoe we alle losse delen weer in elkaar puzzelen tot een bal die rolt.

Thema’s die bij een life coach traject kunnen spelen:
• Hoe bewaak ik de balans tussen werk en privé? Doe ik eigenlijk wel werk waar ik blij van wordt?
• Leven vanuit je hart en minder vanuit je hoofd. Intuïtief weten, zonder na te denken.
• Zingeving, wat is jouw doel in het leven? Het antwoord op: is dit alles?
• Relaties. Een balans tussen zorgen voor de ander en zorgen voor jezelf. Grenzen en wensen, mogen die van jou er (ook) zijn?
• Wat wil je echt diep van binnen en hoe ontdek je dit? Waar wordt jij nu écht blij van. En durf je dit ook na te jagen? Mag je hierin zelfs “fouten” maken?
• Oude emoties en thema’s loslaten om ruimte te maken voor nieuwe stukken in je leven.
• Balans en flexibiliteit. In beweging komen en blijven.