Epigenetica; het klinkt als iets ingewikkelds maar in werkelijkheid is dat het niet; het is de recente wetenschap die de invloed van omgevingsfactoren op de werking van onze genen bestudeert.

Nog niet zo lang geleden werd aangenomen dat het genenpakket waarmee je geboren bent, bepalend is voor hoe jij functioneert. Sinds kort is echter ontdekt dat het genenpakket niet ‘vast' geprogrammeerd is; we hebben namelijk ook nog de zogeheten Epigenen (letterlijk betekent dit: boven de genen) die bepalen of jouw genen ‘aan' of ‘uit’ worden gezet en daarmee de genen dus kunnen programmeren. Vergelijk het met een 'aan en uit schakelaar’. Als het gen ‘aanstaat', kunnen signaalstoffen (zoals bv. endorfine, dopamine, cortisol en insuline) worden aangemaakt. Deze aanmaak blijft uit wanneer het gen 'uitstaat'. Het functioneren van deze schakelaar is van essentieel belang bij het aanpassen aan de continue veranderende omgeving.

In relatie tot (chronische) ziekten
Elk levend organisme streeft ernaar een zo goed mogelijk evenwicht te houden, ook bekend onder de term homeostase. Bij een continue overload aan stressimpulsen - denk aan emotionele - & mentale stress, (troost)voeding, gebrek aan beweging, gebrek aan ontspanning, gebrek aan slaap, bepaalde geneesmiddelen, toxische stoffen, drugs, etc - zal het eerstelijns feedbackmechanisme er niet in slagen het evenwicht te herstellen. Het gevolg? De genen nemen deze taak op zich. Beschouw deze epigenetische correctie (= aan en uit expressie) van de genen als de laatste poging om evenwicht in het lichaam te manifesteren. De meeste epigenetische correcties hebben (chronische) klachten of aandoeningen tot gevolg.